חמישה תומכים יחזקו את שלבי קבלת ההחלטות ויקרבו אותם לתהליך מטה קוגניטיבי אופטימלי : ( 1 ) דימוי מנטלי . ( 2 ) דיבור עצמי ( המללה ( 3 ) . ( ויסות קצב העיבוד . ( 4 ) ניהול זמן ומשאבים . ( 5 ) דיוק . דימוי מנטלי ההסבר הצר של המושג דימוי מנטלי ( דמיון ) הוא הכושר ליצור במחשבה דברים שאינם במציאות . בהגדרה רחבה יותר יש להתייחס לדמיון ככושר ל"ראות" דווקא תמונות ( ולא מילים ) כאשר העין האמיתית אינה . "רואה" הרמב"ם מייחס חשיבות רבה לדמיון ( הכוח המדמה ) במסגרת תורת הנבואה שלו ומגדירו כ"כוח אשר יזכור רשומי המוחשים אחר היעלמם מקרבת החושים אשר השיגום , וירכיב קצתם אל קצתם ויפריד קצתם מקצתם ; ולזה ירכיב זה הכוח מן העניינים אשר השיגם — עניינים שלא השיגם כלל ואי אפשר להשיגם" ( שמונה פרקים , א . ( דימוי מנטלי פירושו "ראיית" אובייקטים בהיעדר תשומה ויזואלית קונקרטית . ניתן לזהות את הדמיון על ידי יצירת תמונה במוח כאשר פנים המצח משמש מעין "מסך" שעליו מוקרנות התמונות . הדמיון אינו רק סביל ( חלומות , הזיות ) אלא יכול להיות פעיל מאוד ונשלט . בעזרת הדמיון ניתן ליצור תמונות , סרטים ברמות חדות ובהירות המשתנות ...
אל הספר