תפקיד התרפיה הפסיכולוגית בשינוי הרגש

בעיות רגשיות עשויות לנבוע מקשיי התמודדות רגשיים או מאי יכולת להתנהג על-פי דפוסים רצויים , וגם מחוסר הבנה עצמית והבנת הסביבה . תפקיד הפסיכולוגיה הקלינית לעזור למטופל לראות את עצמו ואת סביבתו החברתית בעיניים פקוחות יותר ולהתמודד טוב יותר עם סביבתו ועם מצבו , רגשותיו , תכונותיו ודרך חשיבתו או זיכרונותיו . חיי המטופל נפרסים ומוארים מצדדים שונים , על-ידי רפלקסיה וניתוח יחסיו וקשריו עם סביבתו . הפסיכולוגיה מנסה בעיקר להפחית רגשות שליליים , בהנחה שרגש שלילי גורם סבל ודורש שינוי , הרי איננו הולכים לטיפול אם אנו מאושרים , שמחים ואוהבים . הטיפול בדרך-כלל אינו מתיימר לשפר יכולת רגשית או רגישות אלא פעמים רבות לעשות את הפעולה ההפוכה , להקטין אותם ולמתנם כדי שהאדם יוכל להסתגל למציאות טוב יותר . מטרת הדיון אינה לערער על תאוריות פסיכולוגיות אלא להצביע ולהדגיש גישות שונות המערערות על הנחות בסיסיות המונחות ביסוד התאוריות . כך גם ממצאים ומחקרים חדשניים אודות פעילות המוח משנים מהותית את התפיסה הפסיכולוגית הקלאסית . הסקירה היא חלקית וידוע לי שישנם מחקרים המוכיחים טענות מנוגדות לאלו שיוצגו כאן , אך אין מטרת...  אל הספר
מכון מופ"ת