פעילויות הקשורות בשיפורם ובשכלולם של הרגלי עבודה בזמן ההכנה לבחינה מטרת הפעילויות : א . הקניית דרכי התנהגות מובנות לשעת ההתכוננות , לזמן הבחינה ואחריה . דרכי התנהגות אלה מקנות מיומנויות התמודדות טובות יותר עם מבחנים . יש לזכור שתהליך כזה מחייב שינוי הרגלים , אף שבדרך כלל אנו נרתעים מזניחת הרגלים ישנים , אפילו אם אינם יעילים . ב . שכלול יכולת הסטודנט / המורה להפחית את חרדת הבחינות של תלמידיו ברמה של מניעה . פעילות ראשונה : ניהול ומן מטרת הפעילות : ניהול נכון של זמני ההתכוננות לבחינה והקצאת זמנים מתאימים להתמודדות עם חלקי הבחינה השונים עשויים לשפר במידה ניכרת את תפקודו של תלמיד בזמן ההתכוננות ובמהלך הבחינות , להקנות הרגשת שליטה וכך להפחית את החרדה . הפעילות מיועדת להביא תחום זה למודעות הסטודנטים ולאפשר להם לתכנן דרכים לשיפורו אצל תלמידיהם . הסטודנטים יתבקשו לחבר שאלון המתייחס להרגלי אימון , לזמני ההתכוננות לבחינות ולדרכי חלוקת זמן הבחינה . הסטודנטים יתבקשו לראיין תלמידים בכיתותיהם על פי השאלונים בנוגע לארגון יום הלימודים שלהם .
אל הספר