מסקנות

104 1 שנחשפו ל"יכולות שקודם לא שיערתי שיש לי . " אישה אחת תיארה את החיים עם תשישות כרונית, את הכוחות שהעניקו לה, ואת האופן שבו הפחיתו את נטייתה להימנעות — כך שהייתה מסוגלת להתמודד עם הקשיים בחייה . וארד רואה בהנחה שלפיה בכוחה של חשיבה חיובית להתגבר על כל המכשולים הנחה רודנית, והוא מזכיר לקוראיו שרוב המחלות נובעות מגורמים שאין באפשרותנו לשנות . הצעד הראשון שלו בטיפול הוא תמיד להכיר בסבל שהחולה חָוָוה וממשיך לחוות, ואז להגדיר מחדש את מטרות הטיפול, לא בהכרח כ"משקמות", אלא כ"מאפשרות" : כהזדמנות של כל אדם לממש את הפוטנציאל שלו, להיות הגרסה הטובה ביותר האפשרית של עצמו . הניסיון להגיע לגרסת הכוּליוּת הייחודית, המתאימה לכל אחד מאיתנו, מעלה על דעתי את תפילת השלווה המפורסמת של ריינהולד נייבר : תן בי את השלווה לקבל את הדברים שאין ביכולתי לשנותם, את האומץ לשנות את אשר 2 ביכולתי ; ואת התבונה להבחין בין השניים . מילים אינן יכולות לגרום לאדם הסובל מכאב כרוני, גופני, נפשי או רגשי, להפסיק לסבול, אבל באפשרותנו לשנות את ציפיות ההחלמה שלנו . ראיתי 105 אנשים במצבים המאתגרים ביותר, שמצאו בכך דרכים לשמור על ...  אל הספר