170 | לחווט את המוח מחדש לפני ששיעור הספינינג שלי היה אמור להתחיל, והיא אמרה לי שמכונת המשקאות במכון מקבלת מטבעות בלבד . איך זה ייתכן ? יכולתי להרגיש רגשות שליליים גואים בי ועומדים לסחוף אותי . אבל במקום לתת לזה לקרות לחצתי "עצור" על התקשורת במוח שלי . בלמתי את * שעמדו לירות בזה אחר זה ולדרדר אותי לסחרור . שני תאי העצב הרגשתי כאילו אני מפעילה מסוט של מסילות רכבת, ומצליחה לשנות את מהלכה של הרכבת שעמדה להתרסק ולהחזיר אותה למסלול הנכון . חייכתי ואמרתי, "בואי נמצא לזה פתרון . אולי את יכולה להלוות לי מטבעות מהקופה ולחייב את החשבון שלי, ומחר אני אביא מטבעות ? " המרווח בין הטריגר והתגובה נעשה רחב יותר . בזכות כך התגובה שלי לא היתה אוטומטית, ויכולתי לראות לנגד עינַי את התפצלות הדרך למסלולים שונים שיכולתי להמשיך בהם : להתרגז ולהתפרץ על הפקידה, או להבין שזאת לא אשמתה שכך פועלת המכונה . המוטו המרכזי שלי בחיים הוא פתרונות, לא בעיות . אני מאמינה בכל ליבי שלכל בעיה יש פתרון, גם אם הפתרון הוא קבלה של המצב והתרחקות . * אני מציגה את זה כך לצורך האפקט הדרמטי . מאחורי מחשבות כאלה יש יותר משני תאי עצב [ ה...
אל הספר