160 | לחווט את המוח מחדש על המקפצה לקראת שחייה באליפות העולם או באולימפיאדה, הוא עושה את זה לאחר שכבר שחה את המִשׂחה מאות פעמים בדמיונו" . מיומנויות הוויזואליזציה שפלפס השתמש בהן במהלך הקריירה שלו עזרו לו להיות לאחד השחיינים הטובים בכל הזמנים . בגיל חמש- עשרה הוא היה השחיין הצעיר ביותר מאז ראלף פלנגן בשנת 1932 שהתקבל לנבחרת האולימפית של ארצות הברית . הוא שבר שיאים עולמיים ומחזיק בשיא של כל הזמנים גם כמי שזכה בשמונה מדליות זהב באולימפיאדה אחת . בהקשר של אימונים מנטליים וויזואליזציה, המאמן שלו אמר עליו שמעולם לא ראה מישהו טוב ממנו . אני מבקשת מכם קצת סבלנות כי אני רוצה לספר לכם עוד סיפור על נובק ג'וקוביץ' . ודאי הבנתם כבר שהוא אחד הספורטאים האהובים עלי . גם הוא מדבר על שימוש בוויזואליזציה ורותם את האימונים המנטליים שלו כדי לראות בעיני רוחו תוצאות אפשריות של תחרויות . אחד הדברים שאני אוהבת אצל ג'וקוביץ' הוא השינויים שעבר במהלך הקריירה שלו . הרבה אנשים סבורים שהוא יהיר ובעל מזג רע כשהוא על המגרש, או לפחות שהיה כזה, ולא רואים דבר מלבד הגרסה הזאת שלו . אבל ג'וקוביץ' דיבר בכנות על הזעם שלו על...
אל הספר