73 מודעוּת רגשית חוסן הוא עניין אישי וייחודי לכל ילד / ה, שהרי לא כולם מגיבים אותו הדבר לאותו מצב דחק . כדי שנוכל לעזור לילד שלנו לפתח חוסן אישי, עלינו לעזור לו להכיר בראש ובראשונה את עצמו, ולשאול מה או מי 'מפעיל' אותו רגשית ? ממה הוא חושש ? מה מאיים על הרווחה הנפשית שלו ? מה מלחיץ אותו ? מה מסב לו נחת או אושר ? עם אֵילו רגשות הוא חי בשלום, ואילו רגשות מכאיבים לו ? זהו הצעד הראשון בדרך לבניית חוסן נפשי . השאלה כיצד הילד מרגיש היא שאלה בסיסית וחשובה מאין כמוה בכל הנוגע לחוסן וללמידת הרווחה הנפשית שלו . כהורים, פעמים רבות אנו מזדרזים לפתור את המצוקה של הילד . במקום זאת כדאי לעצור ולברר את הסיטואציה גם באופן רגשי . אז מה הוא מרגיש בעצם ? כבר לפני יותר מאלפיים שנה חקר אריסטו את עולם הרגשות . הוא עסק בחמשת החושים של האדם : ראייה, שמיעה, טעם, ריח ומישוש . אך לדידו קיים גם חוש נוסף, שהוא קרא לו 'החוש הכללי', ולמעשה זהו העולם הרגשי של האדם . חמשת החושים עונים על השאלה 'מה קורה בחוץ', והם מכוּונים כלפי העולם החיצוני . הם קולטים גלי אור, גלי קול, ריח, מגע וטעם של דברים . החוש הכללי, אומר לנו מה ...
אל הספר