יד אדם בידך 142 את איש הטלוויזיה האמריקאי הנודע לארי קינג שאמר : "לפני התקף הלב שעברתי נדמה לי שחשבתי שאני בן אלמוות . עברתי טלטלה נוראה כשחשבתי שאני קרוב למוות . לגביי זאת הייתה מעין יקיצה לתוך המציאות המרה, התקף-הלב משנה הכול . אתה פונה פנימה וחושב מחשבה עמוקה וחודרת על משמעות החיים עבורך . . . " אל סיברט ( סיברט, 1999 ) המתייחס לסוגיה זו של החיים אחרי "הצלצול המעורר", של הדרך להתגבר על המחלה, מדגיש כי לא ניתן להבין את הריפוי העצמי בצורה מושלמת בלי להבין מה הדברים שבני אדם עושים וגורמים להם לחלות . בין הדברים הללו הוא מונה : 1 . התשה עצמית ( חיים עד גבול ההתמוטטות, ניצולם עד התשה ) . 2 . זלילה ( ובכלל זה כל המאכלים המזיקים לבריאות ) . 3 . עישון, שתיית אלכוהול ושימוש בסמים . 4 . מין לא מבוקר ופרוע עם בני זוג רבים . 5 . כעס, התפרצויות זעם ( ובעיקר הפניית הכעס פנימה, הדחקת רגשות ושקיעה במצבי רוח דיכאוניים ) . 6 . שקיעה בחובות . 7 . שנאת החיים שלך ומערכות היחסים שלך ושקיעה באומללות בלי כל ניסיון לחולל שינוי . 8 . האשמת הזולת בכישלון החיים ובאומללות . 9 . פסימיזם קיצוני ותחושה של היותך לכ...
אל הספר