יד אדם בידך 78 ומצייר זאת פרנסואה יוגאנדה "להיות בעל עושר רווחי רב ללא שלווה פנימית, זה כמו למות בצמא בשעה שאתה רוחץ באגם . המלווה הרוחני חייב לנסות ליילד שלווה זו . לא בכדי כתב ווד לאמונטה באגס : 'הסוד הוא שאין כל סוד . כל מה שאתה צריך שוכן בתוכך'" . וכבר כתב הפילוסוף הרומי מארקוס אורליוס : "מי שחי בהרמוניה עם עצמו חי בהרמוניה עם היקום" . שלוות נפש או במינוחה האחר — "שלווה פנימית" היא מצב נפשי ורוחני של רגיעה אמוציונאלית וגופנית, ללא דאגות ומתחים, חרדות ופחדים . במצב זה אתה חש תחושה של חירות, שקט וסיפוק . אנו יכולים למצוא שלווה פנימית במצבים שונים של חיינו שבהם אנחנו פנויים אל הטוב, המהנה, המושך והמרגיע אותנו . למשל : הימצאות עם ילדינו או נכדינו, מעקב אחריהם, משחק ועליצות עמהם, חיבוק וליטוף, . 1 קריאה רגועה של סיפור לילה טוב להם ; טיול בנוף קסום כשאתה נפתח בכל חושיך לקליטת היופי, הרוגע, השלמות והקדושה . 2 שאתה מביט בתוכה . סיפור אהבה חם ומשכר, בשכחה ההדדית של זה עם זו . . 3 בהיותך בתוך חלום כשאתה שוחה במימיו הרוגעים של אגם, חבוק במגעם המלטף, . 4 נושם צלילות של יום ובושמי היער המקיף את...
אל הספר