252 | אייל סגל שלך לבין התחושות, בין הרצון שלך לבין הפעולות שאתה בוחר לבצע . הם יכולים להיות מקור לעוצמה, אך גם למגבלות – בעיקר כשאתה נותן להם לשלוט מבלי להכיר אותם . הפרק הזה הוא הזמנה בשבילך להרים את המסך ולהבין : מה קורה מאחורי הקלעים של מצב הרוח שלך ? מהו הדלק שמניע את ה"מנוע" הרגשי-פיזי שלך ? ואיך תוכל לנהל את הכימיה שבתוכך במקום שהיא תנהל אותך ? כי ברגע שתכיר את התזמורת הזו – תוכל להפוך למנצח שלה . השפה הכימית של הנפש ההורמונים הם שליחי המציאות הפנימית – מתורגמנים עדינים המחברים בין עולם המחשבה לעולם הרגש, ובין תחושות עמוקות לפעולות גלויות . הגוף האנושי הוא יצירת פאר של הרמוניה ותיאום . מאחורי כל מחשבה שנוצרת, כל רגש שנחווה וכל פעולה שנעשית – פועלת מערכת סודית של שליחים פנימיים : ההורמונים . אלו מולקולות כימיות זעירות, אך כוחן עצום . הן נעות בתוך זרם הדם, נושאות מסרים מדויקים לאיברים ולמערכות שונות, ומכוננות את האיזון הגופני והנפשי שלנו בכל רגע ורגע . אפשר לדמות את ההורמונים לתזמורת מופלאה . כל כלי מנגן צליל שונה – אך רק כשהכול מתואם נוצרת מנגינה אחת שלמה : חוויית החיים שלנו . הם...
אל הספר