אוטומטיות — העדר מודעות

158 פער ההבנה הולך ומתרחב, ואנחנו הולכים ומתרחקים מהאפשרות להסביר לעצמנו את מה שמתרחש או לחולל שינוי . אנחנו צודקים מאוד, אבל גם סובלים מאוד . תרגול המודעות הבסיסי ביותר במנהיגות תודעתית מתמקד בשכלול היכולת לזהות את מצב התודעה שלנו, להבחין כשאנחנו במצב תודעה ריאקטיבי ולעבור למצב תודעה אחר . איננו מערכת ההפעלה או ההתניות והחיווטים שלנו, איננו מצב התודעה שאנו שרויים בו, אך כל עוד מערכת ההפעלה פועלת שלא במודע, כאוטומט, איננו המנהיגים של חיינו . למעשה, התחלנו את תרגול המודעות כבר בשער הקודם, כשמיפינו את המצבים שבהם אנחנו פועלים מתוך מיקוד חיצוני וכשלמדנו להכיר את מאפייניה של התודעה הריאקטיבית דרך ביטוייהם בצורת החשיבה שלנו ( שיפוטית, מאשימה, משווה, נאחזת ) , ברגשותינו ( שליליים ) , בתחושות הגופניות שאנחנו חווים ( סטרס ) , בשורש הפעולה ( איום ופחד ) ובצורת ההתנהגות שלנו ( הילחם-ברח ) . בשער הזה התרגול שלנו מתמקד ב"פיצוח" מערכת ההפעלה האישית שלנו . אנחנו חוקרים את המרחב הריאקטיבי דרך כל אותם עניינים בחיינו ( אנשים, אירועים, תכונות, גירויים ומצבים ) שמוציאים אותנו מאיזון, משרים עלינו דרך קבע ...  אל הספר
כנרת, זמורה דביר בע"מ