103 א ח ר י ו ת | R E S P O N SI BI L T Y לדמיין חוויית ערך טבעית ולהתחבר להוויה אחד התרגילים שאני מציעה בסדנאות הוא תרגיל בדמיון מודרך . אני מבקשת מאנשים לעצום עיניים, לדמיין שהם חווים חוויית ערך טבעית, המבטאת הרגשה אמיתית, ואז להתבונן בחייהם . אני מזמינה אתכם להצטרף, להתמסר לחוויה ואז לשאול את עצמכם : "אילו חשתי ראוי לאהבה ולאושר ושהערך שלי טמון בעצם היותי, איך היו נראים חיי ? מה היה שונה בי ? אילו חשתי חוויית ערך טבעית, מה היה משתנה במסלול חיי ? אילו הייתי משוחרר מהתניית הערך, אילו החלטות או בחירות הייתי מרשה לעצמי ? איך היו נראים חיי בלי השוואה ? " על פי רוב התשובות לשאלות האלה משקפות מהלכי חיים שאיננו שלמים איתם . אנשים מתארים מציאות חלופית שהיו מבקשים לעצמם ; למשל : הייתי מחליף עבודה או מקצוע ; הייתי נסוגה מניהול ; הייתי מרשה לעצמי לבקש העלאה במשכורת ; הייתי משקיע יותר זמן בתחביבים ; הייתי יוצא מזוגיות . מישהי אפילו העזה וכתבה : "הייתי מסכימה להכיר בכך שלא נכון לי להיות אימא . " סוג אחר של תשובות שחוזרות על עצמן דרך קבע מתייחסות לחוויה הפנימית : הייתי אותנטי ; הייתה לי תחושת קליל...
אל הספר