הגבילו את זמנכם ברשתות החברתיות | 153 וורד ועמיתיו ערכו ניסויים כדי לאמוד את יכולתם הקוגניטיבית הזמינה של הנבדקים ( כלומר, את יכולתם להתמקד במשימה מסוימת ) ואת האינטליגנציה הנוזלית שלהם ( כלומר את יכולתם לפתור בעיה לא 13 לאחר מכן, הם חילקו את הנבדקים לשלוש קבוצות ובדקו מוכרת ) . אותם שוב . חברי קבוצה אחת הניחו את הטלפונים מולם על השולחן, חברי קבוצה אחרת אחסנו את הטלפונים בכיס או בתיק, ואילו מכשירי הטלפון של הקבוצה השלישית הוחזקו בחדר אחר . התוצאות היו מובהקות . בשני המדדים, הנבדקים שהשאירו את הטלפונים בחדר אחר השיגו תוצאות טובות יותר . הנבדקים שהחזיקו את הטלפונים בכיס או בתיק הצליחו פחות, אבל גם הם השיגו תוצאות טובות יותר מאלו שהחזיקו את המכשירים על השולחן . ובמילים אחרות, תפקוד המוח שלכם יורד ככל שהסמארטפון שלכם קרוב יותר . ולא רק החשיבה הלוגית שלכם נפגעת כשהטלפון נמצא בסביבה . נפגעים גם הכישורים החברתיים שלכם, והיכולת לבנות מערכות יחסים . 14 מחציתם במחקר משנת 2013 , הנבדקים שוחחו בזוגות במשך עשר דקות . החזיקו את הטלפונים שלהם לידם, והשאר לא . המחקר גילה שנוכחותם של טלפונים ניידים עיכ...
אל הספר