פרק שמיני: התעמלות והזדקנות אם התעמלות היתה תרופה, כולם היו מתנפלים עליה!

הגיל האמיתי׀ 193 הייתי צריכה להעמיד את המהירות והסיבולת שלי למבחן, אבל במשך רוב ההיסטוריה האנושית, העולם היה מקום מסוכן בהרבה מעולמנו כיום . הצורך להיות פעילים טבוע בדי- אן- איי שלנו לא מדובר רק בהתגוננות מחיות טרף : היכולות הגופניות של אבותינו הקדמונים אפשרו להם לבסס את מעמדם כטורפי-על בשרשרת המזון . בעבר, אם רציתם סטייק לארוחת ערב, קודם הייתם צריכים לצוד אותו . למרבה הצער, אנחנו יצורים אטיים . במבט ראשון, אנחנו נראים כמו טורפים די עלובים . אפילו יוסיין בולט, שיאן עולם עם שמונה מדליות זהב שנחשב לאצן הגדול בהיסטוריה, היה מתקשה לרדוף אחרי רוב סוגי הטרף-אוכל-העשב — גדול או קטן . אם ניסיתם פעם לתפוס תרנגולת, אתם יודעים בדיוק למה אני מתכוונת . במרוץ של 400 מטרים מול סוס מרוץ גזעי, בולט בקושי היה מגיע לסיבוב השני כשהסוס היה חוצה את קו הסיום . עם זאת, המחקר המדעי גילה שהשלד ומערכת השרירים של בני האדם התפתחו דווקא בצורה שנראית כאילו עוצבו במיוחד לריצה למרחקים ארוכים מאוד — וזה בדיוק התחום שאנחנו מסוגלים להתמודד בו . כדי להוכיח זאת, ב- 40 השנים האחרונות נערכת בעיירה סלנורטיד ולס שבוויילס תחרות...  אל הספר
מטר הוצאה לאור בע"מ