34 | מטפלים בפאניקה ההתקפים, מצוקה בזמן ההתקף, חרדת ציפייה, הימנעות אגורפובית, הימנעות מתחושות גופניות וקשיי תפקוד ( 2002 , . Houck et al ) . מבנה הטיפול והמפגשים סדר היום של המפגש והמבנה שלו אופייניים לטיפול התנהגותי- קוגניטיבי . הם כוללים בירור מצב רוח, בדיקת שיעורי הבית והערכת ההתקדמות, קביעת סדר היום למפגש בהתאם לתוכנית הטיפול וקביעת שיעורי הבית והתרגול . לב הטיפול הוא ביצוע חשיפות חוזרות . הטיפול כולל לרוב עשרה—חמישה-עשר מפגשים שבועיים ( לעיתים פעמיים בשבוע ) . הטיפול בנוי על שיתוף פעולה ומחייב תרגול רב של המטופל בין המפגשים . סיוע למטופל בקביעת מטרות לטיפול "כנגד חרדת הציפייה יש לפעול בכוונה פרדוקסלית : כנגד כוונת יתר וכנגד הרהורי יתר יש לפעול בהסרת ההרהורים ; אולם הסחה זו לא תיתכן אלא אם יונחה החולה מחדש אל ייעודו המיוחד בחיים . לא התרכזות מעייניו של החולה בעצמו בין שהיא מתבטאת ברחמים או בבוז לעצמו — היא ששוברת את מעגל הקסמים ; המפתח לריפוי נמצא בהתחייבות כלפי עצמו ! " ( ויקטור פראנקל, "האדם מחפש משמעות", 1946 , מהדורה עברית : 1970 , עמ' 154 ) נסייע למטופל לגבש מטרות משתי קטגורי...
אל הספר