מניעת הישנות | 105 ושלעיתים החרדה "מרימה ראש" בתקופות של לחץ ומשבר כמו מות אדם קרוב, נישואין וגירושין, ובעיקר כשניצבים לפני אתגרים חדשים כמו הרצאה לפני קהל וחתונה . לעיתים אתגרים חדשים הם תוצאה של השיפור . למשל, המטופל יצא לדייטים ובתוך שנה עומד להתחתן ועכשיו אירוע החתונה מעורר חרדה . מדרג החשיפות של רועי בתחילת הטיפול ובסיומו מצוקה מ- 0 עד 001מצב מצוקה מ- 0 עד בתחילת טיפול 001בסיום טיפול מפגש 20 כשרציתי לצאת עם מישהי בבית הספר ( אירוע מהעבר לצורך קביעת המשמעות של מצוקה בעוצמה 100 ) לא רלוונטי 100 לקחת את הבת שלי לראות "מיוזיקל" בלונדון ( מתנת בת זה עוד לא התרחש 100 מצווה ) מרגיש 60 – 70 לשאת דרשה קצרה בבית 10050 הכנסת 55001לקחת את הילדים לפארק מים לבקש להצטרף למשחק 10060 כדורסל בפארק לשאת נאום קצר בבת המצווה 60 ( בוצע בהצלחה ) 95 של הבת נסיעה בתחבורה ציבורית ( הגובה שלי בולט באוטובוס דחוק ואם אזיע כולם ישימו לב ) 950 ללכת לבריכה / ים ללא חולצה ( הגובה שלי בולט, הרזון בולט 9530 ואני שעיר ) 106 | מטפלים בחרדה חברתית 0459לשבת בארומה לבד לדבר באספת דיירים ולבקש 9550 שיסדרו מזגנים שמטפטפים...
אל הספר