98 | מטפלים בחרדה חברתית הערות בנושא באופן מזדמן כדי לעורר את מודעות המטופל לשפת הגוף שלו, לעוצמת הקול ולטון הדיבור ( לרוב מדובר בהתנהגויות ביטחון ) . זכור לי מטופל שהיה מתמחה ברפואה . רופא ותיק שהדריך אותו אמר לו באמפתיה ומתוך רצון כן לעזור : "תעמוד כמו שאתה מדמיין רופא בסדרת טלוויזיה . תסתכל להם בעיניים ותדבר ברור . אתה יודע על זה פי מיליון יותר מהם . הם צריכים אותך יציב" . ההנחיה הזאת, שכאמור לא נאמרה באופן משפיל או ביקורתי אלא מתוך רצון כן לעזור, עשתה פלאים למטופל . מה עושים ? כדאי להציג את הנושא בעדינות . האדם חרד חברתית וחרד מדחייה . אם נאמר לו שאין לו כישורים חברתיים, החרדה מדחייה עלולה לגדול וכך גם הגדלת המיקוד הפנימי והתנהגויות הביטחון . כדאי לתת את המידע שבסבירות גבוהה אין לו בעיה בכישורים חברתיים אלא רק קושי להפעיל אותם בגלל חרדה . יש להסביר שחוסר שימוש בכישורים חברתיים הוא הרגל שקל "ליפול" אליו כשהחרדה עולה . כמעט כל אדם יכול להרוויח מלימוד המיומנויות לאסרטיביות ולניהול משא ומתן, והמטפל יכול לשתף כיצד המיומנויות האלו עוזרות גם לו עצמו בחיים . לגבי מיומנויות נוספות כדאי לשאו...
אל הספר