60 | מטפלים בחרדה חברתית דוגמה לגילוי ספונטני של קוגניציות והטלת ספק בתוקפן תוך כדי יצירת מדרג : מטפל : אז לרשום ללכת בקניון בתל-אביב 70 ובקניון במוצקין 90 ? מטופל : כן . מטפל : מה ההבדל ? מטופל : כי במוצקין גדל הסיכוי שאני מכיר מישהו שיראה שאין לי עם מי להסתובב ושאני בודד . מטפל : אתה מתכוון שזה מה שאתה מנחש שהוא יחשוב ? מטופל : כן . זו התערבות קוגניטיבית בלי "לדחוף למטופל" כיצד עליו לחשוב . יש כאן הפניית תשומת הלב של המטופל לכך שההנחה שלו שלפיה מכריו בקריית מוצקין יחשבו רק על זה שהוא בודד אם יראו אותו בקניון לבד — היא רק מחשבה שלו ולא עובדה . מה עושים ? ניצור "שפה משותפת" של יחידות מצוקה הצפויות בכל מצב חברתי ונדרג מ- 0 עד 100 . נזהה התנהגויות ביטחון . נחפש מגוון מצבים ובהם כאלה שהמטופל נמנע מהם, כאלה שהוא נכנס אליהם בחרדה רבה ומצבים נוספים המאפשרים חשיפות יעילות . נדרג את המצבים וההימנעויות על הסולם . נציין אם המטופל נמנע לחלוטין או נכנס למצב ומשתמש בהתנהגויות ביטחון, אם כן — נציין באילו . שפה משותפת : ניצור "שפה משותפת" של יחידות המצוקה הצפויות בכל מצב חברתי . נשתמש ביחידות סובייקט...
אל הספר