הליכי הטיפול | 31 הליך 2 . יצירת מודל אישי : מודל המסביר איך הבעיה התפתחה וכיצד יחסי גומלין בין ההתנהגויות, הרגשות והמחשבות של המטופל משמרים את הבעיה . מושם דגש לתפקיד ההימנעות, המיקוד הפנימי והתנהגויות הביטחון בשימור הבעיה . הליך 3 . ניסוי המיקוד והתנהגויות הביטחון : רוב הסובלים מחרדה חברתית הם בעלי היסטוריה ארוכה בשימוש במיקוד פנימי ובהתנהגויות ביטחון, ואין להם מושג איך ויתור על התנהגויות הביטחון והוצאת המיקוד ישפיעו על החרדה שלהם ועל יכולתם לבצע משימות במצב חברתי . נרצה שכבר בתחילת הטיפול המטופל יגלה בדרך חווייתית את העובדה שאם יוותר על התנהגויות ביטחון ויוציא את המיקוד, רמות החרדה שלו ירדו ולרוב ה"ביצוע" ישתפר . הליך 4 . עבודה על הוצאת המיקוד : מיקוד פנימי מביא להגברת תסמיני החרדה . תרגול חוזר בהפניית המיקוד החוצה מסייע למטופלים לקבל מידע מציאותי על העולם ובכך מפחית את החרדה . הליך 5 . רציונל לחשיפה במציאות : רציונל ברור חיוני להשגת שיתוף פעולה של המטופל בחשיפות . נלמד כיצד חשיפה עובדת ונסביר מדוע חשיפות אקראיות בחיי היום-יום לא עזרו בעבר ( או לא עזרו מספיק בעבר ) . הליך 6 . יצירת ...
אל הספר