חשיפה במציאות — כיצד זה עוזר ? | 191 מדוע נדרשות חשיפות למצבים לא רגילים, מוגזמים וקיצוניים ? בהדרגה תתבקש לבצע פעולות מאוד לא רגילות, קיצוניות ומוגזמות . מדוע ? נפוץ שמטופלים חושבים או אומרים משהו בסגנון "המטפל המוזר הזה מבקש ממני להכניס יד לשירותים ולא להתקלח שבוע, ומבין שנינו אני זה שמוגדר עם בעיות נפשיות ? " האמת שזה נשמע הגיוני, ולכן בני המשפחה וחברים לעיתים תומכים בעמדה הזאת . מדד "האדם הסביר" הוא מדד טוב לקביעת האבחנה, אבל הוא מדד גרוע מאוד לתכנון הטיפול, בדיוק כפי שהתערבות כירורגית מומלצת לאדם חולה וסובל ולא לאדם בריא . כדי למנוע את הישנות ההפרעה, עלינו להיחשף לכמה שיותר מצבים שונים ומגוונים . אחרת במוקדם או במאוחר ( לרוב די מוקדם ) נפגוש במצבים האלו בחי היום יום וההפרעה תחזור במלוא עוצמתה . לדוגמה, אדם חושש מהרעלה מחומרי ניקוי ולא מעוניין להיחשף לחומר לניקוי חלונות — "אני לא משתמש בזה" . יום אחד המנקה במשרד תשתמש בחומר כזה או בחומר דומה לניקוי השולחן שלו ; אדם שחושש לדחוף אחרים לרכבת ואומר, "אני לא צריך רכבת . יש לי אוטו" . יום אחד יעלה הדחף לדחוף מישהו ממדרגות נעות שמזכירות ל...
אל הספר