הליך 12: מניעת הישנות

144 | מטפלים בהפרעה טורדנית-כפייתית ( OCD ) להנחות את המטופל להמשיך לחשוף את עצמו לטריגרים שהיו מעוררי מצוקה בכל הזדמנות ( בעת נסיעה באוטובוס יש לגעת עם כל היד במושב וכו' ) ולבצע חשיפות יזומות כשמגלים נטייה להימנעות . לוודא שהמטופל יודע לתכנן ולבצע חשיפות . הן ממליצות לתת למטופל בהדרגה לתכנן את החשיפות וכן את שיעורי הבית כדי להכינו לעצמאות . להדגיש שהישנות צפויה וכדאי לראות בה הזדמנות להילחם באו-סי-די . הערכת ההתקדמות : נרצה להפנות את תשומת הלב של המטופל להתקדמות שעשה שייתכן שכבר שכח, וגם להפנות תשומת הלב לאזורים שדורשים עבודה נוספת . ניתן לעשות זאת באמצעות מעבר על מדרג הטריגרים מעוררי האובססיה . בשלב הראשון לא נראה למטופל את הטופס שמילא בעבר . נשאל ונכתוב ליד כל סעיף כמה מצוקה המטופל צופה שתהיה כרוכה בביצוע חשיפה לטריגר כזה היום . רק לאחר מכן נראה למטופל את הטופס כדי שיבחין בהתקדמות . אם לא התרחשה התקדמות מספקת בטיפול, יש לדון בה כבעיה שיש לפתור ולא כמצב חסר תקווה . חוסר התקדמות עלול לנבוע מטעות של המטפל בתכנון הטיפול, מכניסה לטיפול כשהמטופל לא בשל מבחינת המוטיבציה, מחוסר כימיה בין המ...  אל הספר
אריאל חן