גישה התנהגותית פעילה לטיפול בדיכאון | 17 1 לדוגמה, בתרפיית קבלה חזרה לרעיונותיו בתרפיות הגל השלישי . ומחויבות ( 1999 , . Hayes , et al ) וגם בטיפול קוגניטיבי מבוסס מיינדפולנס ( 2002 , Segal , Williams & Teasdale ) רואים בהימנעות מחוויה בעיה מרכזית בדיכאון . DBT-ב עוסקים בפוביה והימנעות מרגש שלילי ( Linehan , 1993, p . 46 ( ) negative - emotion - phobic ) ומוצע שימוש במודל החשיפה של פואה וקוזק ( 1986 Foa & Kozak ) , אך מוצע ליישם את החשיפה לכל הרגשות ( עצב, כעס, בושה, אשמה ועוד ) ולאו דווקא לחרדה ( 343 . Linehan , 1993, p ) . אלה היתרונות המרכזיים של גישה התנהגותית פעילה : ( 1 ) יעילות מצוינת לדיכאון מז'ורי חד-קוטבי ; ( 2 ) פשוטה וקלה ללמידה ; ו- ( 3 ) גישה התנהגותית פעילה מתאימה לאוכלוסיות מגוונות המטופלות במסגרות שונות, כגון במרפאות חוץ, אשפוז והוסטל שיקומי . שימו לב ! 1 . נהוג לחשוב שדיכאון דיסתמי ( דיכאון קל וממושך ) יגיב טוב יותר לטיפול, בהשוואה לדיכאון מז'ורי, אולם למעשה אין זו המציאות . דיכאון דיסתמי קשור לעיתים קרובות לבעיות אישיותיות ולשימוש לרעה בסמים ואלכוהול, והוא מתאפיין בי...
אל הספר