58 | להשתחרר מזוגיות אלימה בכל פעם שחשבתי שהוא ישתנה, התבדיתי . בכל פעם שהייתה רגיעה של שבוע, שבועיים, חודש, התחלתי לנשום לרווחה . ואז . . . חזרה ההתנהגות הכפייתית של הקללות, ההימנעות המתריסה שלו שהתבטאה באי-לקיחת חלק בניהול הבית וחינוך הילדים ( פסיב-אגרסיב ) ובשכיבה אין-סופית במיטה, כולל סופי שבוע, כך ששוב נותרתי עם הילדים הקטנים לבד לגמרי . הבנתי שכלום לא ישתנה עם אדם כזה, בסופו של דבר . כדי לצאת מזוגיות אלימה את צריכה קודם להבין ולמפות את המצב שלך ולנתח אותו . את צריכה להגיע להכרה שאת בזוגיות אלימה . את צריכה ממש לסבול, ולסבול כל כך עד שתתעוררי ותצאי מאזור הנוחות שלך . ברגע שתצליחי לצאת מהלופ של מציאות אלימה ומצב הישרדותי, רק אז תיוושעי . זה לא קל, כי תוכנתנו מגיל צעיר לשרוד ולעשות את הפעולות הפשוטות והמהירות ביותר שיעזרו לנו בכך . אבל כשאת במצב הישרדותי, משמע שרק בעת חירום את תפעלי . אבל אז עלול להיות מאוחר מדי ולא תהיי בעמדה של לנהל את הסיטואציה . ולכן, ברגע שאת עוצרת, חושבת, מבינה ומקדישה לכך מחשבה, תעלי על דרך המלך . התנתקי מהרגש ההבנה והניתוח הם כלים קרים ומנותקים מרגש . אל תית...
אל הספר