031׀ ר ו ח מ ש ו ח ר ר ת כיוון שההימנעות מהכאב מונעת מכם לחקור את החלק בהווייתכם שנמצא מעבר לשכבה הזו, צמיחה אמיתית מתרחשת כשאתם מחליטים לבסוף להתמודד עם הכאב . משום שהכאב שוכן במרכז הלב שלכם, הוא מקרין החוצה ומשפיע על כל דבר שאתם עושים . אבל הכאב הזה הוא לא הכאב הפיזי שאתם מקבלים כמסרים מהגוף . כאב פיזי מופיע רק כשקיימת בעיה פיזיולוגית . כאב פנימי קיים תמיד — הוא חבוי מתחת לשכבות של מחשבות ורגשות . אנחנו מרגישים בו יותר מכול כשהלב שלנו שרוי בסערה, למשל כשהעולם לא תואם את הציפיות שלנו . הכאב הזה הוא פנימי, פסיכולוגי . הנפש בנויה על הימנעות מהכאב הזה, וכתוצאה מכך הפחד מכאב מהווה את הבסיס שלה . זה מה שגרם לנפש להיות קיימת . כדי להבין את זה, שימו לב שאם תחושת דחייה היא בעיה מרכזית עבורכם, אתם תפחדו מחוויות שגורמות לדחייה . הפחד הזה ייהפך לחלק ממבנה הנפש שלכם . אף על פי שהאירועים הממשיים שגורמים לדחייה הם נדירים, עם הפחד מדחייה אתם נאלצים להתמודד כל הזמן . ככה אתם יוצרים פחד שנמצא שם כל הזמן . אם אתם נוקטים צעדים כדי להימנע מהכאב, אז הכאב מנהל את חייכם . כל המחשבות והרגשות שלכם מושפעים מהכ...
אל הספר