28׀ ר ו ח מ ש ו ח ר ר ת אבולוציוניים . רבים מאיתנו לא יודעים יותר מחסור במזון, מים, בגדים ומחסה . אנחנו גם לא נתקלים על בסיס קבוע באיומים פיזיים מסכני חיים . כתוצאה מכך הסתגלו אנרגיות ההתגוננות של האדם להגנה פסיכולוגית במקום פיזיולוגית . כיום אנחנו נתקלים בצורך היומיומי להגן על התפיסות האישיות שלנו, ולא על גופנו . המאבקים העיקריים שלנו מתנהלים מול פחדים, חוסר ביטחון ודפוסי התנהגות הרסניים פנימיים שלנו, ולא מול כוחות חיצוניים . ואף על פי כן, אותם דחפים שגורמים לאיילות לברוח מדרבנים גם אתכם לברוח . נניח שמישהו מרים עליכם קול או מדבר על נושא מטריד . בנסיבות כאלה אין כל איום פיזי, אבל הלב שלכם מאיץ מעט את פעילותו . זה בדיוק מה שקורה לאיילות בכל פעם שהן שומעות רעש פתאומי . לבן מתחיל להאיץ את פעולתו, והן קופאות או בורחות . במקרה שלכם, פחד מהסוג הזה לא גורם לכם לברוח פיזית . זהו רק פחד אישי ועמוק שתובע הגנה . כיוון שבריחה ליער כדי להתחבא כמו איילה אינה התנהגות חברתית מקובלת, אתם מתחבאים בתוך עצמכם . אתם נסוגים, נאטמים ומסתתרים מאחורי השריון המגונן שלכם . למעשה אתם סוגרים בכך את מרכזי האנרגיה ...
אל הספר