כַּתָּבָה עַל אוֹדוֹתֶיךָ בָּעִתּוֹן

[ 43 ] הצעות לשימוש בכלי זה אפשר לבצע תרגיל זה לצורכי שיח על אודות חלומותיו של האדם, על אודות שאיפותיו ועל אודות המשמעות שהוא מחפש בחייו . שיח מעין זה יכול להוביל בין השאר לדיון על אודות הערכים החשובים לאדם, שכן הם המצפן להתנהלותו בחיים ולהבהרת פעולותיו לצורך עשייה משמעותית ומימוש ערכיו . אפשר לבצע תרגיל זה בסטינג ( Setting ) פרטני ו / או קבוצתי . בקבוצה, למשל, אפשר להדגיש כי הכתבה שתתפרסם תתייחס לקבוצה כולה, אף מוטב לשאול שאלות ביחס לפעילות הקבוצה כיחידה אחת . דוגמה להמחשה אחת הנשים שהייתה בטיפולי לאורך שנה עברה שינוי משמעותי בחייה לאחר שחלתה במחלה קשה, ובעקבות השינוי היא נאלצה לעזוב את מקום עבודתה הקבוע זה שנים רבות . בעקבות התפטרותה היא חשה שאיבדה את מקור עיסוקה ואת המשמעות המרכזית בחייה ונותרה ללא תעסוקה, ובמילותיה : "לא היה לי עבור מה לקום בבוקר" . את מרבית הימים העבירה ספונה בביתה וחשה שהיא שוקעת בדיכאון . באחד המפגשים הצעתי לה את תרגיל כתיבת הכתבה בעיתון . היא ביקשה להרהר בכך, ובפגישה הבאה הגיעה כשבידה כתבה מפורטת, ובה היא תיארה את תרומתה כמתנדבת בארגון המספק תמיכה לחולים במחלה ...  אל הספר