26׀ יציבות, רוגע ואומץ • לבסוף, הכלילו את כולנו, כל הברואים על פני המערכת האקולוגית הקרויה כדור הארץ, השרויים במצוקה, מי ייתן ונאהב את עצמנו בקלות, מי ייתן ונהיה פתוחים לדברים כפי שהם, מי ייתן ונהיה חופשיים . • סיימו את המדיטציה בישיבה שקטה רק לרגע אחד או שניים . ואז, לפני שאתם זזים או קמים, אל תשכחו להודות לעצמכם ולהוקיר את תבונתכם ואת ההיגיון הבריא שלכם .
אל הספר