מבקרים ומלקים את עצמכם, אתם מתייחסים אל עצמכם באותו האופן שבו אני התייחסתי לבן שלנו . האהבה שלכם לעצמכם נהיית עסקת חליפין . אתם מונעים אותה מעצמכם עד שתיתנו לעצמכם את אישורכם . זאת דרך נוראית לעבור את החיים . אל תשנאו, תעריכו . אל תשנאו, תעריכו . אתם לא צריכים לשנות שום דבר כדי להיות ראויים לאהבה ולקבלה שאתם זקוקים להן . אתם פשוט צריכים להתחיל לתת לעצמכם את התיקוף זה . בפעם הבאה שאתם עומדים מול ראי, תפסיקו לחטט, לנבור ולפרק את עצמכם לגורמים . זה רק מעורר בכם תחושת תבוסה, דחייה ורפיון ידיים . וזה קובע את הטון לדברים שתחשבו עליהם ולהרגשתכם לאורך היום כולו . במקום זה, פתחו כל בוקר בחיפוש האיכויות שאתם מעריכים בעצמכם . המורכבויות הקטנות שאתם מתעלמים מהן, החוזקות שלכם והאינטואיציה שלכם . האופן שבו גופכם דואג לכם . או האופן שבו סימני המתיחה מזכירים לכן את הילדים שיש לכן . אתם מבינים, אין בכם שום דבר לא בסדר . אולי אינכם מאושרים מהמקום שבו אתם נמצאים בחיים ברגע זה, מהשורה התחתונה בחשבון הבנק שלכם, מהמספר על המאזניים, ממידת המכנסיים . אלוהים יודע שלא היה לכם קל, ואף על פי כן, אתם פה . עדיין עו...
אל הספר