על כוחן של אהבה, של שייכות ושל התחושה שדַי בנו כמו שאנחנו

ד " ר ברנה בראון 34 ברגע שנוכל להניח לדברים שאנשים אחרים חושבים, ולקבל בעלות על הסיפור שלנו, תחושת הערך שלנו תהיה זמינה לנו . זו התחושה האומרת שדי בנו כמו שאנחנו, ושאנחנו ראויים לאהבה ולשייכות . אם נעביר את חיינו בניסיון לחצוץ בינינו לאותם חלקים בחיינו שלדעתנו לא עולים בקנה אחד עם מי שנדמה לנו שאנחנו אמורים להיות, נגלה שאנחנו ניצבים מחוץ לסיפור שלנו, מנסים לזכות בגנֵבה בתחושת הערך שלנו על ידי המאמץ להעמיד פנים, להשביע רצון ולספק הוכחות . תחושת הערך שלנו — הדבר החשוב להפליא שבזכותו נוכל לזכות באהבה ובשייכות — שוכנת בתוך הסיפור שלנו . מבחינת רובנו, האתגר הגדול ביותר הוא להאמין שאנחנו ראויים עכשיו , בזה הרגע . לערך אין דרישות מקדימות . רבים מאיתנו כבר חיברו, קיבלו או ערכו מבלי דעת רשימה ארוכה של תנאים מקדימים לערכם : יהיה לי ערך אחרי שארד עשרה קילו . יהיה לי ערך אם אצליח להיכנס להיריון . יהיה לי ערך אם אצליח להפסיק לשתות . יהיה לי ערך אם כולם יחשבו שאני הורה טוב . יהיה לי ערך אם אצליח להתפרנס מן האמנות שלי . יהיה לי ערך אם אצליח להציל את הנישואים שלי . יהיה לי ערך כשיהיה לי בן זוג . יהיה ...  אל הספר