פרק תשעה־עשר - האלכימיה של האבל — גישה בודהיסטית לאובדן ושכול

528 טלי הלמן-מור וסבל ; חולי הוא אי נחת, חוסר סיפוק וסבל ; מוות הוא אי נחת, חוסר סיפוק וסבל" ( "הדרשה על הנעת גלגל הדהרמה", בתוך ארבל, 2018 ) מפגש אמיץ וכן זה בין האדם ובין עובדת סופיותו, יחד עם גישה חומלת ורכה כלפי עצמנו, הם הבסיס לגישה טיפולית אשר יכולה לאפשר — יחד עם הכאב העצום של האובדן ולצידו — חזרה אל חיקה של מציאת המשמעות, של תחושת "בעלות" פנימית, ואף להוביל לצמיחה ושינוי אצל האדם האבל כפי שכותבת צ'ודרון ( 2001 ) : "כשהשטיח נמשך לפתע תחתינו, ואיננו מוצאים שום מקום להניח את כף רגלינו אנחנו משתמשים במצבים האלה כדי להעיר את עצמינו או להרדים את עצמינו ברגע הזה — בדיוק כשנשמטת הקרקע היציבה — טמון הגרעין זהו הנתיב להתעוררות" בסוף / גיורא פישר כָּל יוֹם נוֹסָף מַגְדִּיל אֶת הַמֶּרְחָק בֵּינֵינוּ אֲבָל אֲנִי מִתְנַחֵם : הָעוֹלָם עָגֹל בַּסּוֹף נִפָּגֵשׁ מאספקטים אלו ומאספקטים נוספים, טיפול ברוח הבודהיזם יכול להכווין את האדם האבל להתוודע לכל הממדים של חוויית האבל ; לאפשר לעצמו לעבור "בתוך האבל" ולא "לצידו", לתת לגוף, לנפש ולרוח לעבד ולעכל את המציאות החדשה שנכפתה ( 2005 Kumar, ) ; לתת מקו...  אל הספר