41 להתנדב מעשה חסד פעוט עולה על הכוונות הנאצלות ביותר . ( מיוחס לאוסקר וויילד ) עשייה התנדבותית יכולה לתרום רבות לבריאות הנפשית שלכם : היא נותנת תחושת ערך, יוצרת מסגרת קהילתית, מגבירה את הביטחון העצמי ומספקת הזדמנות ללמוד כישורים חדשים . פעילות התנדבותית עשויה למשל לשלוח אתכם להרפתקאות מסביב לעולם כדי לסייע באזורי אסון — וזו כמובן עשייה ראויה לשבח . אבל אפשר גם להתנדב בקנה מידה קטן יותר, ובכל זאת לתרום תרומה משמעותית . יש הרבה דרכים לתרום לחברה . אז כתבו רשימה של התחומים שמעניינים אתכם, בחרו אפיקי התנדבות מתאימים והחליטו כמה זמן תקדישו להתנדבות . הנה כמה תחומי התנדבות לדוגמה : • איכות הסביבה — הגנה על זנים נכחדים . • בעלי חיים — מקלט לכלבים או לחתולים . • עבודה סוציאלית — לשמש כמנטורים לנער או נערה . 24׀ רוזי סא נ סט • בריאות — התנדבות עם קשישים . • ספורט ופנאי — פעילות ספורטיבית עם ילדים .
אל הספר