פרק שני — מנגנונים מוחיים ופסיכולוגיים במיינדפולנס

מנגנונים מוחיים ופסיכולוגיים במיינדפולנס 73 המוחית הזו דועכת בזמן שהנבדק מבצע את המטלה של הניסוי ומסתכל בתמונות . החוקרת הצעירה לא יכלה לדעת שהממצא התגלה לה בזמן הנכון ובמקום הנכון . כשנסעה להציג את הממצאים הצנועים בכנס החשוב ביותר על מיפוי המוח האנושי, הסתבר לה שעשרות מעבדות ברחבי העולם התעניינו באותה תופעה בדיוק : המערכת המוחית שמתעוררת לפעולה דווקא בזמן מנוחה . החלה להתגבש הסכמה מדעית שישנן מערכות מוחיות שמכוונות למשימות חיצוניות — כלומר, בעיקר משימות של החושים השונים, וישנה מערכת מוחית חשובה שעסוקה במשהו אחר . האיור הבא מתאר את אזורי הפעולה של המערכת הזו, שמתעוררת לחיים בזמן שהנבדק לא מבצע מטלה . אזורים במוח הקשורים לרשת ברירת המחדל . דימוי מאת ג'ון גריינר, המחלקה לדימות-מוח, המרכז לרפואה צבאית ע"ש וולטר ריד, ארצות הברית . בהתחלה החוקרים קראו למערכת הזו בשמות "אזורי רשת המנוחה" או 14 אבל עד מהרה התברר פשוט "האזורים שאינם פועלים בזמן משימה" . שהאזורים האלה פועלים ברקע כמעט כל הזמן והסתבר שהם אינם סתם אזורי מנוחה פסיביים, אלא פועלים בזמן שאנחנו חווים ועושים כמה דברים חשובים ומסוימים ...  אל הספר
פרדס הוצאה לאור בע"מ