מיינדפולנס: שינוי נפשי באמצעות אימון מוחי - שיפור איכות החיים והפחתת לחצים על ידי תרגול יומיומי

מיינדפולנס ש י נ ו י נ פ ש י ב א מ צ ע ו ת א י מ ו ן מ ו ח י שיפור איכות החיים והפחתת לחצים על ידי תרגול יומיומי א ס ף פ ד ר מ ן מדריך מעשי ומבוא תיאורטי כולל תקליטור מיינדפולנס מיינדפולנס שינוי נפשי באמצעות אימון מוחי תרגול יומיומי להפחתת לחצים ושיפור איכות החיים Asaf Federman Mindfulness A Practical Guide and an Introduction עריכה : חבצלת שפירא עריכה לשונית : נעם קצב עימוד ועיצוב הכריכה : קריסטינה מורדוכוביץ' איורים : קריסטינה מורדוכוביץ' ואסף פדרמן פדרמן, אסף מיינדפולנס : שינוי נפשי באמצעות אימון מוחי — תרגול יומיומי להפחתת לחצים ושיפור איכות החיים / אסף פדרמן ; עורכת : חבצלת שפירא . 304 עמודים : איורים ; 24 ס"מ . + 1 תקליטור כולל ביבליוגרפיה 6 - 342 - 61838 - 1 - 978 ISBN 1 . כותר 2 . כותר : מיינדפולנס 3 . שפירא, חבצלת, עורכת Mindfulness - based cognitive therapy 2 . Meditation—Therapeutic use 3 . Mind and body . 1 RC489 . M55 F4 2018 אין לשכפל, להעתיק, לצלם, להקליט, לתרגם, לאחסן במאגר מידע, לשדר או לקלוט בכל דרך או בכל אמצעי אלקטרוני, אופטי, מכני או אחר — כל חלק שהוא מהחומר שבספר ...  אל הספר