משחק ההתקשרות 47 בטאו את מה שאתם מרגישים כלפי ילדיכם איזה מהמשפטים הבאים משקף את מה שאתם מרגישים כלפי . 1 ילדיכם ? קחו את הזמן לבטא את רגשותיכם ( עם עוד מבוגר או בכתב ) ולבחון את המקור לרגשות האלה . אני נהנה לשחק עם ילדי . • מרגיז אותי כשילדי מבקש ממני שוב ושוב לשחק איתו . • הלוואי שילדי היה משחק יותר לבדו . • הלוואי שילדי היה מאפשר לי לשחק איתו יותר . • אני מוטרד משום שילדי תמיד אוהב לנצח במשחק . • אני מוטרד כשילדי ממציא בעצמו את כללי המשחק . • מרגיז אותי כאשר ילדי מרמה במשחק . • אני נעשה חסר סבלנות כשילדי משתטה . • משעמם לי לשחק את אותם המשחקים שוב ושוב . • אני מודאג מהצעצועים שילדי בוחר לשחק בהם . • אני מודאג מכך שלילדי יותר מדי ( פחות מדי ) צעצועים . • רגשות אחרים ? • 2 . תנו לילדכם את מלוא תשומת לבכם למשך חצי שעה והניחו לו לבחור מה לעשות . הצטרפו למשחק אם הוא מזמין אתכם, אבל הימנעו מלנהל את המשחק בכל דרך שהיא . נסו להיות ערים לרגשותיכם במהלך הזמן הזה . מאוחר יותר, דברו עם מישהו על רגשותיכם או כתבו אותם ביומן . 48 ד״ר אלטה סולטר טפחו את עצמכם האם הצרכים הבסיסיים שלכם נענים ? הביטו ...
אל הספר