| שרון אייזן 116 זמן, מערכות יחסים, כסף, אנרגיה ובריאות — שהם המפתח ליצירת חיים טובים יותר . יש חשיבות מכרעת להיכרות עם המוח הרגשי, האופן שבו הוא פועל, השפעתו על הדרך בה אנו מגיבים למצבים, וההשפעה על ההתנהגות שלנו ביום-יום . הוא בעל תפקיד משמעותי במנגנון קבלת ההחלטות שלנו, בדרך בה אנו מתקשרים עם אנשים בפן האישי והמקצועי, להתנהלות שלנו מול כסף, התמודדות עם פחדים, שינוי הרגלים, אכילה רגשית, חרדת נטישה, הצלחה או כישלון בעסקים, וביעדים אישיים . לכן בחלק זה נמחיש את האופן שבו המוח הרגשי פועל, מהו תפקידו של כל חלק, וכיצד נוכל לנהל אותו בהתאם לתמונה המנצחת במקום שהוא ינהל אותנו ויוביל אותנו למקומות פחות רצויים . זכרו : הרגש קשור למחשבה כפי שהמחשבה קשורה לרגש — הם מזינים זה את זה באופן בלתי פוסק והמשכי לאורך חיינו . מנגנון הפעולה של המוח הרגשי המוח הרגשי מצוי במערכת הלימבית ומקושר לאזורים נוספים במוח האדם ( כמו קליפת המוח, נוירוני המראה, האונה הימנית של המוח ) . הוא האחראי על הרגשות שאנו חווים . בעבר חשבו שהמוח הרגשי הוא המערכת הלימבית ( המוח העתיק ) , המנהל את תגובת "הילחם או ברח" ( באנגלית ש...
אל הספר