תזכורת קצרה

חוסן, שינה ויוב לב כלפי עצמנו׀ 143 את החדות שלכם או שתיעשו שאננים וזחוחים . השקעת זמן בלימוד מדיטציה איננה סתם פינוק . זוהי מיומנות חיים שמאפשרת לכם להיות יותר נוכחים .  אל הספר