תרפיית הקולות היריבים׀ 247 דיאלוג בין קולות יריבים דורש לעתים קרובות מהמטפל להמחישו בשיח שהוא עצמו מקיים מול המטופל, כאילו היה אחד הקולות היריבים, אז אני נעזר בכלים מעולם משחק התפקידים . מטרת תרפיית הקולות היריבים היא לרכך את העמדות הקורבניות והקיצוניות של כל אחד מהקולות, ובכך כמובן של האדם עצמו . מהרגע הראשון ניתן להיעזר בטכניקות נוספות המרככות כל אחד מהקולות ומאפשרות לו להבין את עומק נוכחותו של הקול השני, דבר המקדם את קבלתו והפסקת הניסיונות להשמידו או לשנותו . לדוגמה : מדיטציה, מיינדפולנס, היפנוזה עצמית ותרגילי דמיון להרגעה עצמית — כל אחד מהקולות כועס ומאשים את הקול השני ומתקשה להקשיב לו ובטח לקבלו . הטכניקות המוזכרות כאן מאפשרות לכל אחד מהקולות להתבונן בקול היריב ממרחק רגשי גדול יותר, מבלי לרצות לשנותו אלא רק לקבלו . טכניקת אימגו — כל אחד מהקולות יבטא עצמו מול האחר, כשהאחר לומד לראות את נקודת מבטו המדויקת בכך שהוא חוזר על דבריו ולומד להקשיב . ציור, פיסול ואופני ביטוי יצירתיים אחרים יכולים לשמש כל אחד מהקולות המתקשה בביטוי מילולי לבטא את עצמו בפני הקול השני, ובמיוחד בפני המטפל ...
אל הספר