פיברומיאלגיה

245 מערכות הגוף … השלד, השרירים ומערכת העצבים פיברומיאלגיה 18 הנקודות הרגישות בפיברומיאלגיה • הפרעות שינה . • כאבי ראש . • תסמונת המעי הרגיז . • תופעות שונות המקשות על התפקוד היומיומי . יש חפיפה בסימפטומים מסוימים בין סימני פיברומיאלגיה ותסמונות-אחיות כמו תסמונת התשישות הכרונית ( ראו עמ' 246 ) ותסמונת המעי הרגיז ( ראו עמ' 197 ) , דבר היכול לרמז על מקור משותף לכולן . אבחון אבחון המחלה נעשה על פי סימנים קליניים ובדיקה גופנית-ידנית של 18 הנקודות הרגישות, הממוקמות באופן סימטרי במקומות שונים בגוף ( ר' איורים משמאל ) . בחולי פיברומיאלגיה, נקודות אלה או כמה מהן רגישות ביותר למגע, אפילו ללחץ קל באצבע . ברפואה הקונבנציונלית הרפואה הקונבנציונלית מתקשה להתמודד עם תסמונת הפיברומיאלגיה . רופאים לא מעטים נוטים להתעלם ממנה ולבטל את קיומה ואחרים נוטים לטפל בה באמצעות תרופות נוגדות דיכאון . אורח חיים בריא ותזונה נכונה • הרכב התזונה הרצוי : % 40 מהקלוריות - מפחמימות ; % 30 מהקלוריות - מחלבונים ; % 30 מהקלוריות - משומנים לא רוויים . • יש להרבות בשתיית מים המסייעים לגוף להיפטר מרעלים . • יש להימנע מהמזונו...  אל הספר