112 | שבעת העקרונות לנישואים מאושרים חיוביים . חזרו אל התרגילים הללו בכל עת שתרצו . הם אינם מיועדים רק למערכות יחסים הנתונות בקשיים . אם הנישואים שלכם יציבים ומאושרים, התרגילים האלה הם דרך מצוינת להגביר את הרומנטיקה . תרגיל 1 : " אני מעריך / ה . . . " מתוך הרשימה להלן, בחרו חמישה דברים שאתם מעריכים בבן הזוג שלכם והייתם רוצים לבטא במילים שלכם . הוסיפו דוגמאות המראות מתי בן או בת הזוג נהגו באופן הזה, או הפגינו את התכונות החיוביות שאתם מעריכים בהם . בסדנאות שלי אפשר לראות מייד את התועלת ששני בני הזוג מפיקים מהתרגיל הזה . זוגות שמתחילים את מפגש הטיפול בישיבה נוקשה ומביכה, נרגעים לפתע . החדר מתמלא צחוק . כשאני מתבונן בבני זוג המבצעים את התרגיל הזה, אני רואה שהם מגלים מחדש משהו ששכחו זה על זה . הערה : התרגיל מיועד לשני המינים במידה שווה, אף שהמשפטים מנוסחים לסירוגין בלשון זכר ובלשון נקבה . תודה שהכנת את ארוחת הערב . היא הייתה טעימה . תודה שטיפלת בילדים . תודה שאתה אבא מעולה . תודה שניקית את המטבח . תודה שעשית את הכביסה . תודה שתמכת בי כשדיברתי על הלחץ שחשתי . תודה שהדחת את הכלים . תודה שהקשב...
אל הספר