למה להציל את הנישואים שלכם?

1 י במעביתיהאהבה בעיאמלה האמת על נישואים מאושרים | 35 אנשים חווים עוררות פיזיולוגית מפושטת כרונית - כלומר, הם שרויים במתח פיזי, ובדרך כלל גם בעומס רגשי . מצב זה שוחק את הגוף ואת הנפש עוד יותר, תהליך שיכול להתבטא בכמה מחלות גופניות, כולל לחץ דם גבוה ומחלות לב, ובמגוון בעיות פסיכולוגיות, כולל חרדה, דיכאון, התמכרות, פסיכוזה, אלימות ואובדנות . לא במפתיע זוגות הנשואים באושר חווים את הבעיות הללו בשיעור נמוך הרבה יותר . הם גם בדרך כלל מודעים יותר לבריאותם מאשר אחרים . החוקרים משערים כי בני הזוג דואגים זה לזה, מקפידים להיבדק, ליטול תרופות, לאכול נכון וכדומה . אנשים הנשארים נשואים חיים בממוצע בין ארבע לשמונה שנים יותר . אבל יש יותר ויותר ראיות לכך שנישואים טובים יכולים לשמור על הבריאות גם על ידי שיפור ישיר של מערכת החיסון, המובילה את המאבק של הגוף נגד מחלות . בשני העשורים האחרונים החוקרים למדו שגירושים עשויים לדכא את תפקוד המערכת החיסונית . באופן תיאורטי, הירידה הזו ביכולתה של המערכת החיסונית להילחם בפולשים מן החוץ מותירה את האדם פגיע ליותר מחלות מידבקות וליותר סוגים של סרטן . היום אנחנו סבורים...  אל הספר