42. מצב חירום

� 186 הורות - ללא רגשות אשם כי יש בידי ההורים מגוון דרכי התמודדות בטרם פרוץ המלחמה ובמהלכה . הכנה בטרם פרוץ מלחמה תכלול תרגולות למצבי חירום בבית ובבית�הספר, סיור הכנה להיכרות עם מיקום הממ“ד או המקלט ודרכי הגישה אליו, אחזקת ערכות מגן במצב שמיש ובמיקום זמין ועוד . בכל התהליכים הללו כדאי לערב את ילדיכם, במידה מוגבלת בהתאם לגילם . עם ילדים בגיל בית�הספר ומעלה כדאי לשוחח על תרחישים סבירים במצבי מלחמה, למשל : במקרה שתיפול פצצה בקרבת מקום, יישמע רעש חזק ויהיה עשן רב . ככל שהילדים גדולים יותר, תוכלו לערבם בפרטים רבים יותר, בהתאם לסקרנותם ולאישיותם . בכל גיל, תוכלו להכין את ילדיכם לכך שסביר מאוד כי גם אתם, ההורים, תפחדו וכי זה לגיטימי בהחלט לדבר על זה . כך תתמודדו עם מצב מלחמה צפו לשינויים בהתנהגות . בעת מלחמה, כל התנהגות חדשה המבטאת חרדה או הקצנה של חרדה קיימת הינה טבעית, צריכה להתקבל בהבנה ואינה דורשת בהכרח טיפול . אם לדוגמה ילדכם התחיל להרטיב במיטה, מבקש לישון עם ההורים או בוכה בכי בלתי מוסבר, אם הוא מבקש שתימצאו רוב הזמן בטווח ראייה - כל אלו תופעות טבעיות ואינן מנבאות בהכרח התפתחות של בעיה ...  אל הספר