96 פרק חמישי טובה יותר "מפנה" אנרגיה ומשאבים למשימות החיים שלנו ומגבירה את היצירתיות והיעילות של האדם . אדם המודע לכל חלקי אישיותו יהיה גמיש יותר בתגובותיו לסביבה המשתנה מבחוץ וגם לשינויים אפשריים בצרכיו שלו עצמו . מטרת הטיפול בגישה התבניתית דומה לרבות מהגישות הטיפוליות — הרחבת המודעות העצמית ככל האפשר . המודעות העצמית הרציפה, אותה יכולת למנטליזציה או לכישורי תאו"ם, מאפשרת הכרה בצרכים הרגשיים וזיהוי הכוחות הפנימיים הפועלים בנו . זיהוי והבנה אלו מאפשרים נטילת אחריות על כל החוויות והפעולות שלנו ומאפשרים חוויה נפשית אינטגרטיבית . על מנת להגביר את המודעות העצמית, נעזרת שיטת טיפול זו בהתערבויות שונות, החל בהצבעה על אי התאמות בדיבור או בהתנהגות, עבור בחשיפת ניסיונות התעלמות של המטופל מדברים מסוימים, וכלה בהתנסות במצבים שונים ושימת לב לתחושות המתעוררות בעקבות התנסות זו . אחת מהטכניקות הנפוצות היא יצירת דו-שיח דמיוני במהלך הטיפול, למשל תוך כדי שימוש בטכניקת "הכיסא הריק" . טכניקה זו, שהייתה למזוהה עם תרפיית הגשטלט, מאפשרת "משחק" של שני תפקידים מנוגדים ( בדרך כלל במסגרת טיפול קבוצתי, כך שנוכח קה...
אל הספר