255 חלום וזיכרון רט, הם, כי כאשר מפריעים לאנשים לישון בכלל ולחלום בפהמראים . מצליחים הרבה פחות ביצירת זיכרונות לטווח רחוק המוח מכוון את החלימה, ככליהמחזיקים בגישה זו,החוקריםלדעת . כרונות והמידע שנצברו במהלך היום או הימים האחרוניםילעיבוד הז רלוונטי, יוצר קשריםזה שאינומעבד מידע, נפטר מהואבמהלך הלילה החלום נחוץ לנו כדי לסדר אתכלומר, . קיימיםאו מחזק קשרים,חדשים . ינוזיכרונות חלימה משפרת את כל סוגי הזיכרון : כי העוד טוענים בעלי עמדה זו, נרטיבי ) שלהזיכרוןה, ) של הפעלת שרירי הגוף ( מוטוריהזיכרוןה זיכרוןוהדקלרטיבי ) של עובדות ( הזיכרוןההאירועים שהתרחשו בחיינו ( , אדם שישן זוכר טובמראים בניסוייהם שו חוקרים שישנם אפילרגשי . ה חוקרים אלה יודעים להצביע על חלבונים מסוימים . ( שהתעורריותר ) לאחר שבעת השינה ריכוזם גדל במוח, והם מקשרים ממצא זה לאיכות הזיכרון בעת השינה . אדם "מסדר" ו"מארגן" אתהכבר בעת החוויהעל פי השיטה שמוצגת כאן, . ובע את אופן התייחסותוקשבו גם אינהרנטישיו . כל בדידזיכרונות לשמור את הבדיד לטווח ארוך או להשכיח אותו כיאםקובעאינהרנט זה בדידבַההיזכרותאין בו תועלת . התייחסות זו נקבעת על פי...
אל הספר