4 חדר כושר: זיכרון ואורח חיים

72 ח ו כ מ ת ה ז י כ ר ו ן ה מ ע ש י אילון היה נשוי זה עשרים וחמש שנים להילה, ולמרות הקרבה ביניהם לא התחלק איתה בחששותיו לגבי הזיכרון . ואולם, לא רק היא כבר הבחינה בכך בעצמה, אלא גם העובדים שלו, חבריו ולקוחותיו, שגילו שפתאום אינו זוכר שהמנה האהובה עליהם היא דג דניס, סטייק אנטריקוט או ספגטי בולונז . בסופו של דבר, לא מעט בגלל הלחץ של הילה, פנה אילון אל נוירולוג שבדק אותו, שלח אותו לבצע בדיקות מעבדה שונות ולבסוף הושיבו לשיחה חשובה . הוא הסביר לו שאומנם תפקודי הזיכרון שלו תקינים, אך הם נמצאים בטווח התחתון . בנוסף, למיטב התרשמותו, נראה לו שאילון סובל מרמות גבוהות של חרדה ומתח ; בדיקות המעבדה הראו כי רמת הכולסטרול בדמו גבוהה ורמות הסוכר שלו על גבול הסוכרת . הרופא הביע דאגה — ואילון, בפעם הראשונה בחייו, היה מודאג אף הוא . כאשר יצא מהמרפאה, החליט אילון לערוך שינוי בחייו . בחודשים הבאים קיבל כמה החלטות מהותיות : הוא הכניס שותף חדש למסעדה, ובכך הפחית את העומס הרב שהוטל עליו עד כה . הוא החל להקפיד על תזונה נכונה, ולקחת תרופות להורדת כולסטרול ולאיזון רמות הסוכר בדם . יחד עם הילה הוא יוצא שלוש פעמי...  אל הספר