מ ב ח ן ה מ ר ש מ ל ו 234 לכל פעילות, אשר מדרג את מידת הכאב או המאמץ ( מספר שלילי ) או את מידת התגמול ( מספר חיובי ) שהיא מספקת . מבחינתו, מחירו של המאמץ הכרוך בפעילות גופנית היום הוא מינוס 6 , ואילו לתועלת הבריאותית ארוכת הטווח מן הפעילות הגופנית יש ערך חיובי של פלוס 8 . המספרים האלה, כמובן, תלויים תמיד בערכים שמייחס להם כל אדם בפני עצמו, כאשר הוא מקבל את ההחלטה . וכך מסביר לייבזון את דחיינותו : הוא יכול להתעמל היום ( מחיר המאמץ הוא 6 - ) כדי להרוויח תועלת בריאותית מושהית ( מבחינתו השווי העתידי הוא 8 + ) . הרווח הנקי עבור מישהו בעל הטיית הווה כמו שלו הוא ( 6 - + ½ [ 8 ] = 2 - ) . על פי המשוואה הזאת, הערך העתידי 8 + מחולק בשניים בשל ביטולו האוטומטי של העתיד, כך שהרווח הנקי מן הפעילות הגופנית היום הוא 2 - . לעומת זאת, מחיר המאמץ המושהה הכרוך בפעילות גופנית מחר הוא 6 - , והרווח המושהה שלה הוא 8 + , ושניהם מחולקים בשניים משום שהם בעתיד ( ½ [ 6 - + 8 ] = 1 + ) . עבור לייבזון, השווי הנקי של דחיית אימון הכושר הוא 1 + , וזה עדיף על פני השווי הנקי 2 - של אימון הכושר היום . ולכן לא תמצאו אותו כ...
אל הספר