מ ב ח ן ה מ ר ש מ ל ו 138 קרה ולהיות מסוגלת להמשיך הלאה בסופו של דבר . בפרקטיקה הקלינית, פסיכותרפיסטים מסורתיים דוחקים בדרך כלל במטופליהם להתעמת עם החוויות ועם התחושות המעיקות שלהם באמצעות חזרה מתמדת על השאלה, ״מעניין למה הרגשת ככה ? ״ אך מחקר שערכה סוזן נולן-הוֹקסֶמָה מאוניברסיטת ייל החל בראשית שנות התשעים ובמשך עשרים השנים הבאות, חשף כי אצל חלק מהאנשים השאלה ״למה ? ״ אמנם מצליחה לשפר 2 הם ממשיכים לדושאת המצב, אך אצל רבים אחרים היא רק מחמירה אותו . ולנבור בעניין, והדיכאון שלהם רק גובר ככל שהם משחזרים את החוויה לעצמם, לחברים או למטפלים אמפתיים . במקום שתעזור להם ״לעבד את החוויה״, הנבירה האינסופית הזאת רק מציתה מחדש את הכאב הרגשי, מלבה שוב את הכעס ופותחת מחדש את הפצעים . בקיצור, לאנשים רבים השאלה ״למה ? ״ לא עוזרת, אלא דווקא מזיקה . מתי ולמה פועלת ההתעמתות הרגשית הזאת כבומרנג, ומתי היא מצליחה ? זו השאלה שבערה בקצות אצבעותיו של איתן קרוס, אז תלמיד מחקר חדש, כשנכנס למעבדתי באוניברסיטת קולומביה בסתיו 2001 . הוא רצה למצוא תשובה לשאלה הזאת, וזה בדיוק מה שהוא עושה מאז ועד היום, החל בלימודיו ב...
אל הספר