להיות חיובי 109 נקודה מעניינת במה שאנחנו מדברים עליו היא שאלת "מה חשוב לי ? " . בכל רגע נתון יש משהו שמנסה, לרוב שלא במודע, לנהל לנו את ההכרה והחיים, בטענה שהוא הדבר שהכי חשוב לנו . פעמים רבות מדובר על משהו ששונה מאוד ממה שבאמת חשוב לנו . אף על פי שחשוב לנו לחרוג מהריכוז העצמי, התלונתיות המשתלטת הופכת לרגע לחשובה יותר, מבלי שאנחנו שמים לב לכך . מנגד, הראייה החיובית מזכירה להשתדל לחרוג מהריכוז העצמי, והחריגה ממנו מחזקת את היכולת שלנו לראות את החיובי בכל אדם או מצב . השפעה עצמית חיובית ניקח רגע של שקט נשאל את עצמנו — אילו תלונות יש לנו על עצמנו ? נבחן לרגע תלונה או שתיים החוזרות על עצמן נראה אותן מהצד, בלי לעשות מהן סיפור גדול כמו שמבחינים בעובדה שהיא נייטרלית מטבעה נחפש עוד משהו — אילו מחשבות שליליות יש לנו על עצמנו, משהו "חביב", כמו למשל אי-אמון ביכולת שלנו, או אמון מלא ביכולת שלנו שלא להצליח ? איזה דיבור שלילי "מזמר" לנו בהכרה את זמירותיו המופלאות שארס נוטף מהן בניסיון לשתק או להביא אותנו לפעולה גרועה במיוחד עבורנו ? נבחר מחשבה אחת בולטת, ונסתכל גם עליה מהצד, בלי להזדהות אתה נחזור אל ...
אל הספר