עלייה צדית מהרצפה אל כיסא הגלגלים

עמדת מוצא מטופל : יושב על הכרית שעל הרצפה , קרוב לכיסא הגלגלים ומעט לפניו . עמדת מוצא מטפל : עומד בצד כיסא הגלגלים ובקרבה מספקת לשם מתן תמיכה . הערה : זוהי שיטת העלייה המקובלת מהרצפה לכיסא הגלגלים . . 1 התקרב לכיסא הגלגלים כשגבך צמוד לכיסא . . 2 ודא נעילת המעצורים . . 3 הנח את היד הרחוקה מכיוון התנועה על הרצפה . . 4 הנח את היד שבכיוון התנועה על מושב הכיסא . . 5 הישען על הידיים , הטה את גופך לפנים והרם את הישבן כלפי מעלה בסיבוב , כך שיונח על קצה המושב . . 6 העבר את היד שבכיוון התנועה אל ידית הצד של כיסא הגלגלים . . 7 דחוף עם היד התחתונה ומשוך עם היד האוחזת בידית כיסא הגלגלים והרם את הגוף למצב ישיבה . . 8 הרם את הכרית ומקם אותה מתחת לישבן על ידי הטיית הגוף לצד . . 9 אחוז בידיות הצד של כיסא הגלגלים ומקם את גופך בעומק כיסא הגלגלים . . 10 סגור את רגליות כיסא הגלגלים והורד את משטח תמיכת כף הרגל . . 11 הרם את הרגליים על משטחי התמיכה של הרגליות . עמדת המטופל בסיום : יושב על כיסא הגלגלים בצורה סימטרית ונוחה .  אל הספר