1 פסיכולוגיה חיובית

NLP מיכל לשם 212 חוויית שמחה, זה מקום לביקור קצר ולא למגורים אושר אינו מטרה אליה צריך להגיע, אושר הנו שיטת חיים בשנת 1998 , נבחר פרופסור מרטין סליגמן לנשיא אגודת הפסיכולוגים האמריקנים . מקובל שכל נשיא מעודד פיתוח כיוונים חדשים בפסיכולוגיה . בשנת 2000 פרסם סליגמן מאמר בירחון אגודת הפסיכולוגים האמריקנית, אשר פתח ענף חדש ופורה לחקר תחושות חיוביות, הוא כינה את הענף הזה בשם 'פסיכולוגיה חיובית' . במאמרו הוא טען שעד כה התמקדו הפסיכולוגים בשאלה, איך לעזור לאנשים החשים ברע לחזור לרמת הרגשות הבסיסית שלהם . סליגמן הציע לבחון שיטות שמטרתן לעזור לאנשים להרגיש טוב יותר מאשר בעבר . כלומר, להיות מאושרים יותר בחיי היום יום . בהשפעתו, פסיכולוגים רבים החלו לחקור את נושא האושר . מאז, פורסמו מחקרים וספרים רבים בנושא . דוגמה לעניין הרב שסטודנטים לפסיכולוגיה גילו בענף החדש, בא לידי ביטוי באוניברסיטת הרווארד שבארצות הברית . ד"ר טל בן שחר, פסיכולוג ישראלי, לימד קורס בנושא פסיכולוגיה חיובית . בשנה הראשונה נרשמו לקורס שלו שמונה סטודנטים, בשנה השנייה 380 סטודנטים, ובשנה השלישית 850 סטודנטים . בעיתון 'ניו יורק טיי...  אל הספר
מדיה 10 הוצאה לאור בע"מ

לשם, מיכל