פרק 5 התזמורת של האני — תכלול החלקים הרבים של העצמיות

112 • ילדי המוח השלם שגרם לאביו להסתלק, ולכן הוא עושה עכשיו כל מה שביכולתו כדי להימנע מכל שגיאה . חוסר שלמות ונטישה נעשו שקולים זה לזה בזיכרון המרומז של ג'וש . התוצאה הייתה שבמוחו קיננו כל העת מחשבות מן הסוג : "הייתי צריך להצליח יותר", "איזה טיפש אני", "למה עשיתי את זה ? " וכדומה, והן מנעו ממנו להיות ילד מאושר וחסר דאגות בן 11 . טינה החלה ללמד את ג'וש לתת את הדעת על המחשבות האלה . כמה מהן ניזונו מזיכרונות מרומזים טבועים עמוק, והצריכו גישה טיפולית מעמיקה . אבל היא עזרה לו גם להבין את כוחה של הנפש, ואיך הוא יכול לכוון את תשומת ליבו כדי שישיב לעצמו את השליטה, ובמידה רבה יבחר איך הוא מרגיש ואיך הוא רוצה להגיב על כל מיני מצבים . פריצת הדרך אירעה כשטינה הציגה לפני ג'וש את רעיון "תובנת הנפש" . תובנת הנפש וגלגל התודעה * "תובנת נפש" ( mindsight ) היא מושג שטבע דן, וכמו שהוא מסביר בספרו, המשמעות הפשוטה ביותר של המילה מתמצית בהבנת נפשנו שלנו ובהבנת נפשו של האחר . הקשר עם הזולת יהיה נושאו של הפרק הבא, ולפי שעה נתמקד אפוא בהיבט הראשון של גישת תובנת הנפש — הבנת נפשנו שלנו . ככלות הכול, הבריאות הנפשי...  אל הספר
אגם הוצאה לאור